|
EndZONE Član foruma 55
|
Fitnes Izziv | 3. Naloga
Objavljeno 02.01.2013 ob 20:39
Pozdravljeni,
Čas je za 3. nalogo! Priporočamo, da imate zraven nekoga ki meri čas. To lahko tudi sami opravite, če želite. Nalogo izpolnite kadar vam najbolj ugaja. Priporočamo, da imate zraven nekoga ki meri čas. To lahko tudi sami opravite, če želite. 3. Naloga: 5 (ločenih) rund: [list] [li]20 Pull-up[/li] [li]30 Sklec[/li] [li]40 Trebušnjakov[/li] [li]50 Prostih (Air) počepov[/li] [/list] Navodilo: Ko si pripravljen, opravi eno rundo (serijo). Nato počivaj 3-5 min in opravi naslednjo rundo. MERI ČAS ZA VSAKO RUNDO POSEBAJ. REZULTAT JE NAJBOLJŠI ČAS ZA ENO RUNDO! Rezultati prejšnjih nalog: http://endzone.si/challenge/rezultati/ Rezultati 2. Naloge: http://endzone.si/2013/01/02/rezultati-2-naloge-fitizziv/ Vsak dan treningi za moč in zmogljivost: http://endzone.si
|
